مواد شوینده دشمن سلامتی بدن:سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است سالانه حدود یک میلیون نفر در جهان از آلودگی ناشی از مواد آلاینده جان خود را از دست می دهند.

مواد شوینده دشمن سلامتی بدن:سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است سالانه حدود یک میلیون نفر در جهان از آلودگی ناشی از مواد آلاینده جان خود را از دست می دهند.این آلاینده ها شامل مواد شوینده.جرم گیرها.خوشبو کننده ها.حشره کش ها و استنشاق دود سیگار می باشد.استفاده از سفید کننده ها و جرم گیر ها در منزل باعث انتشار مواد شیمیایی بسیار مضر شده و شستشو با آب گرم ضرر آن را چندین برابر می کند.استفاده از این مواد نباید در فضای بسته باشد و هنگام کار از ماسک استفاده شود و برای شستشوی مواد از سطوح.آب سرد مصرف شود.مواد آلاینده خانگی اگر بیش از حد استفاده شود باعث سوزش چشم.آلرژی.آسم.خس خس سینه و حتی سرطان می شود.فواید روغن هسته انگور: روغن هسته انگور روغنی است با فایده های فراوان که از مهمترین خواص آن می توان به تنظیم کردن قند -خون.جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان اشاره کرد.این روغن همچنین از ترشح هیستامین دردستگاه سیستم ایمنی بدن هنگام ورود مواد آلرژی زا ممانعت کرده و علائم مربوط به آلرژی و آسم را در افراد دارای زمینه آلرژی کاهش می دهد.حمام نوزادان:دانشمندان انگلیسی توصیه می کنند که حمام روزانه نوزادان کار درستی نیست.چرا که باعث اختلالات پوستی مانند اگزما می شود.پوست نوزادان پنج برابر نازکتر از -بزرگسالان است و نیاز به مراقبت بیشتری دارد.دو تا سه بار حمام در هفته برای نوزادان کافی است.          جوانی سلولها با ویتامین:ویتامین e ویتامینی است محلول در چربی که علاوه بر محافظت از پوست اثر محافظتی ریه در مقابل  آلودگی هوا سبب می شود.ویتامینeبرای عملکرد بهتر ویتامینcلازم است ویتامین cهم.سلولها را از پیری دور نگه می دارد.سبزیجات مخصوصا اسفناج و گوجه فرنگی اگر با هم مصرف شوند تاثیری شگرف در جوان نگه داشتن سلولهای پوست و ریه دارند.